「代謝症候群」預防保健宣導
一、依行政院衛生署國民健康局研究顯示：20歲以上國民代謝症
候群盛行率為19.7％，且隨年齡上升呈增加趨勢。
二、有代謝症候群的民眾未來罹患糖尿病及心血管疾病的機率，
較一般民眾高。15歲以上國人代謝症候群認知率待加強；為
預防代謝症候群，宜從小養成建立健康生活型態（如健康均
線衡飲食、規律運動、避免肥胖等）。
三、20歲以上成人代謝症候群判斷指標為：以下5項危險因子中
，若包含3項或以上者，即可判定為代謝症候群。
(一)腹部肥胖：(腰圍:男性≧90cm、女性≧80cm)。
(二)高血壓：收縮血壓(SBP)≧130mmHg/舒張血壓(DBP)≧85mmHg。
(三)高血糖：空腹血糖值(FG)≧100mg/dl。
(四)高密度酯蛋白膽固醇(HDL-C)：男性<40mg/dl、女性<50mg/dl。
(五)高三酸甘油酯(TG)≧150mg/dl。
四、請各校協助宣導代謝症候群之認知，導引健康生活型態之建
立，期許有更多孩子、家長、老師及相關校務等人員重視，
裝以有效落實預防代謝症候群。
